Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 oktober 2022
|
57,4 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 0,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 oktober 2022:
|
772 kcal
|
Fedt: 32,03g | Prot.: 29,83g | Kulhyd.: 90,51g.
Morgenmad: Оладьи на Кефире. Frokost: Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Макароны Отварные. Aftensmad: Сосиска. Snacks/Andet: Фундук. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anuta_rogozina's Vægt Historie
|