Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 oktober 2022
|
46,7 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 oktober 2022:
|
1374 kcal
|
Fedt: 66,04g | Prot.: 48,11g | Kulhyd.: 155,99g.
Morgenmad: Сахар, Кофе с Молоком, Fitcake Синабон. Frokost: Кетчуп, Майонез, Сарделька, Макароны Отварные. Aftensmad: Фругурт Йогурт со Вкусом Клубники 1,5%, Яблоко, Сухие Жареные Очищенные Семечки. Snacks/Andet: Банан. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|