Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 oktober 2022
|
70,1 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 70,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 oktober 2022:
|
1727 kcal
|
Fedt: 83,91g | Prot.: 110,92g | Kulhyd.: 143,17g.
Morgenmad: Виноград, Жареное Яйцо без Жира, Козий Сыр (Твердый), Авокадо, Freshline Рукола, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Хлеб Черный. Frokost: Сыр Чеддер, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Вареная, Приготовленная Брюссельская Капуста. Aftensmad: Ананасовый Сок, Банан. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
davydovaulia045's Vægt Historie
|