Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 oktober 2022
|
56,1 kg
Indtil videre tabt: 16,9 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 oktober 2022:
|
671 kcal
|
Fedt: 17,37g | Prot.: 84,27g | Kulhyd.: 43,23g.
Morgenmad: Zero-Cal Stévia, Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte. Frokost: Verdão Alimentos Açafrão, Mezzani Lasanha de Frango, Sal Marinho, Perdigão Filezinho - Cortes Congelados de Frango (Sassami). Aftensmad: Alface, Hortifruti Cenoura Crua, Vinagre, Verdão Alimentos Açafrão, Sal Marinho, Sadia Filezinho Sassami. mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|