Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 oktober 2022
|
63,4 kg
Indtil videre tabt: 17,1 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 oktober 2022:
|
2029 kcal
|
Fedt: 118,94g | Prot.: 84,36g | Kulhyd.: 162,83g.
Frokost: Кефир 2,5%, Кефир 2,5%, Папа Может Окорок Российский , Морковь по-Корейски, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. Aftensmad: Сливочные или Сахарные Печенья, Большевик Печенье Юбилейное Утреннее, Кефир 2,5%, Кефир 2,5%, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Салат из Помидоров и Огурцов, Картошка Печеная. Snacks/Andet: Котлета Домашняя. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
balagur73's Vægt Historie
|