Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 oktober 2022
|
91 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 21 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 oktober 2022:
|
642 kcal
|
Fedt: 16,29g | Prot.: 36,12g | Kulhyd.: 87,83g.
Frokost: Uvas, Batata Gratinada, Swift Bife Ancho, Arroz Branco (Cozido), Ideal Feijão Carioca. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Daycarvalho's Vægt Historie
|