Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 oktober 2022
|
82,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 37,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 oktober 2022:
|
1191 kcal
|
Fedt: 60,76g | Prot.: 118,28g | Kulhyd.: 36,13g.
Morgenmad: Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Frokost: Granolab (Dark Choco & Almond), Greenfields Low Fat Milk. Aftensmad: Egg Omelet or Scrambled Egg, Anchovy . mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
puspasari50kg's Vægt Historie
|