|
Все идёт как-то быстро, это подозрительно.
|
46,2 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 oktober 2022:
|
438 kcal
|
Fedt: 12,81g | Prot.: 25,07g | Kulhyd.: 54,83g.
Morgenmad: Сыр Российский, Геркулес Геркулес на Воде. Frokost: Кукурузный Крахмал, Магнит Яблоко, Мёд, Волжские Просторы Творог 0,3%. Aftensmad: Куриный Суп Лапша. mere..
|
|
1423 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 2 timer og 40 minutter, Hvile - 13 timer og 20 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|