Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 november 2022
|
91 kg
Indtil videre tabt: 13 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 november 2022:
|
1472 kcal
|
Fedt: 51,60g | Prot.: 79,35g | Kulhyd.: 170,78g.
Morgenmad: Хайнц Кетчуп Томатный, Кофе с Молоком, Мистраль Гречка Отварная. Frokost: Американо, Русский аппетит Сендвич с Курицей и Овощами , Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. Aftensmad: Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Сметана 20%, Банан. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|