Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 november 2022
|
99,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 20,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 november 2022:
|
743 kcal
|
Fedt: 36,81g | Prot.: 55,98g | Kulhyd.: 49,66g.
Morgenmad: Грецкие Орехи, Мёд, Творог 9%. Frokost: Говядина Тушеная, Шампиньоны Тушеные, Гречка Отварная. Snacks/Andet: Холодец из Курицы. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|