Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 november 2022
|
73,1 kg
Indtil videre tabt: 15,3 kg.
Stadig tilbage: 8,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 november 2022:
|
1814 kcal
|
Fedt: 103,34g | Prot.: 79,00g | Kulhyd.: 143,37g.
Morgenmad: Рот Фронт Мармелад Eco Botanica со Вкусом Черной Смородины и Семенами Чиа, Морковь, Вареное Яйцо, Край Каравай Хлеб Дарницкий, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Карат Violette Cream Cheese Аппетитные Креветки, Красная Цена Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: ВкусВилл Козинаки из Семян Подсолнечника, QVINTO Десерт с Какао Апельсиновый, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Фарш Свиной, Партия Еды Рассольник с Курицей. Aftensmad: Олейна Подсолнечное Масло , 6 Соток Кукуруза, Global Village Грузди Соленые, Морковь, Куриная запеканка. Snacks/Andet: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Диетмарка Отруби Хрустящие Овсяные, Пестравка Ряженка 2,5%. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|