Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 november 2022
|
66,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 11,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 november 2022:
|
1019 kcal
|
Fedt: 52,33g | Prot.: 48,49g | Kulhyd.: 98,00g.
Morgenmad: Мёд, Новый День Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья, NL International Драйн Эффект . Frokost: Зеленый Чай, Здоровое Меню Горчичное Масло, Соевый Соус, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, NL International Драйн Эффект . Aftensmad: Сыр, Масло Подсолнечное, Яйцо, Новый День Молоко 1,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Новый День Молоко 1,5%, NL International Energy Diet Соленая Карамель . mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
aselek1432's Vægt Historie
|