|
Процесс неспеша идёт. Очень хочется к концу недели увидеть на весах первой цифру 6 🤞
|
70,7 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 november 2022:
|
1276 kcal
|
Fedt: 53,49g | Prot.: 117,48g | Kulhyd.: 78,47g.
Morgenmad: ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Чай, Помидоры, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Куриные Грудки (Запеченые), Mission Deli Тортилья. Frokost: Помидоры, Мистраль Бурый Рис Отварной, Печень Куриная Жареная. Aftensmad: Салат Крабовый, SPAR Кабачковые Оладьи, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Andet: Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Тоже жду заветную цифру 6 🥹
02 nov 22 af medlem: mrs_helen_krav
|
mrs_helen_krav, надеюсь, скоро увидим 😊
02 nov 22 af medlem: In.fog
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|