Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 november 2022
|
82 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 17 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 november 2022:
|
1312 kcal
|
Fedt: 104,36g | Prot.: 76,84g | Kulhyd.: 14,25g.
Morgenmad: Глобус Витки из Ветчины. Frokost: Глобус Салат Вирийский, Globus Витки из Ветчины. Aftensmad: Миндаль Миндаль, Колбаса Докторская, Мираторг Суп Гороховый с Беконом, Креветки (Вареные или на Пару), Лента Салат Сырный. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
georgexbox's Vægt Historie
|