Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 november 2022
|
50,5 kg
Indtil videre tabt: 10,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 november 2022:
|
1292 kcal
|
Fedt: 47,04g | Prot.: 47,55g | Kulhyd.: 170,58g.
Morgenmad: Слабое Кофе с Сахаром, Сливы, Творог 9%. Frokost: Плов с Курицей. Aftensmad: Вафли, Слабое Кофе с Сахаром. Snacks/Andet: Бутерброд с Колбасой. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
happy_hipster's Vægt Historie
|