Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 november 2022
|
56,8 kg
Indtil videre tabt: 11,8 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 november 2022:
|
942 kcal
|
Fedt: 29,10g | Prot.: 102,09g | Kulhyd.: 65,02g.
Morgenmad: Hochland Сыр Плавленный, Ritter Sport Butter Biscuit, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, De Luxe Тунец в Собственном Соку , Авокадо, Almette Сыр Творожный Сливочный, Finn Crisp Хлебец Ржаной (12г). Frokost: Креветки. Snacks/Andet: Amanti Манго Сушене, Сливы, Финик. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
allazhenia's Vægt Historie
|