Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 november 2022
|
76 kg
Indtil videre tabt: 14 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 november 2022:
|
1104 kcal
|
Fedt: 49,83g | Prot.: 25,13g | Kulhyd.: 147,81g.
Morgenmad: Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Nutley Кокосовая Сгущёнка Классическая . Frokost: Карп Жареный, Сало, Постный Борщ, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником. Snacks/Andet: Хурма, Кокос. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lisickaat's Vægt Historie
|