Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 november 2022
|
59,8 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 8,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 november 2022:
|
437 kcal
|
Fedt: 21,60g | Prot.: 16,30g | Kulhyd.: 46,20g.
Frokost: 全家 青醬優格雞肉握沙拉. Snacks/Andet: 7-11 黑森林蛋糕. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|