Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 november 2022
|
99,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 27,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 november 2022:
|
1472 kcal
|
Fedt: 74,27g | Prot.: 77,08g | Kulhyd.: 130,50g.
Morgenmad: Peanuts , Nutrela Soya Chunks, Paneer, Raw Moong Daal, Quaker Oats. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|