Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 november 2022
|
83 kg
Indtil videre tabt: 36,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 november 2022:
|
737 kcal
|
Fedt: 16,78g | Prot.: 40,01g | Kulhyd.: 98,09g.
Morgenmad: Melkunie Protein Vanilla, AH Smoothie Zwarte Bes en Braam, Brinta Wake Up Naturel, AH Soja Drink Ongezoet, Douwe Egberts Koffie, Calvé Pindakaas Light, Van Dijk Ambachtelijk Fries Roggebrood. Frokost: AH Stamppot Zuurkool met Rookworst. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Joop Zantinga's Vægt Historie
|