Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 oktober 2022
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50,7 kg
Indtil videre tabt: 10,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 31 oktober 2022:
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1837 kcal
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Fedt: 36,35g | Prot.: 117,93g | Kulhyd.: 251,80g.
Morgenmad: Delizie del Sole Semi di Chia, Fiorentini Fiocchi d'avena, Prozis Burro di Arachidi, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Organic Cacao Nibs, Bellanca Cacao Amaro in Polvere, Sant'Orsola Mirtilli. Frokost: Bennet Pomodori Piccadilly, Cavolo Cappuccio, Petto di Pollo, Carne, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Curtiriso Riso Basmati. Snacks/Andet: Amo essere Biologico Fiocchi d'avena, Kellogg's Corn Flakes Originali, Lidl Yogurt Magro Bianco, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. mere..
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stabil vægt
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