|
Guten Morgen zusammen. Der Tag der Wahrheit ist gekommen und meine alte Kumpeline die Waage war gar nicht so böse auf mich das ich ein paar Tage nicht da war🤣🤣🤣👍👍. Glück gehabt. Aber jetzt wird es automatisch wieder etwas normaler, außer heute, da sind wir noch mal in der L'Osteria 🙈🙈🙈.
Jetzt werden wir den Feiertag noch genießen und wünschen euch auch einen wunderschönen Tag 👍👍
|
78,2 kg
Indtil videre tabt: 28,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 november 2022:
|
2493 kcal
|
Fedt: 92,58g | Prot.: 104,66g | Kulhyd.: 313,66g.
Morgenmad: Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Buko Balance, Lidl Salatgurke, Tomaten, Lätta Lätta Joghurt, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen. Aftensmad: Lekker & Anders Döner Pizza. Snacks/Andet: Haribo Pico-Balla, Lindt Lindor Kugeln, Schokoladenkuchen (ohne Glasur), Storck Campino Früchte. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|