Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 november 2022
|
69,4 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 69,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 november 2022:
|
1216 kcal
|
Fedt: 48,10g | Prot.: 57,28g | Kulhyd.: 152,16g.
Morgenmad: Помидоры, Freshline Рукола, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Авокадо, Мёд, Козий Сыр (Полумягкий), Хлеб Черный, Кофе. Frokost: Свекла Вареная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка Вареная. Aftensmad: Морковь, Ананасовый Сок. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
davydovaulia045's Vægt Historie
|