Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 november 2022
|
79,7 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 november 2022:
|
2045 kcal
|
Fedt: 101,60g | Prot.: 67,55g | Kulhyd.: 212,12g.
Frokost: Entremont Emmental Râpé, Panzani Pesto au Basilic Extra Frais, Barilla Penne Rigate. Aftensmad: Olives Vertes Farcies, Pommes de Terre Sautées, Super U Mousse au Chocolat, Bonduelle Poêlée Forestière. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
au2cazanave's Vægt Historie
|