Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 november 2022
|
61,5 kg
Indtil videre tabt: 13,5 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 november 2022:
|
561 kcal
|
Fedt: 9,08g | Prot.: 35,59g | Kulhyd.: 83,01g.
Morgenmad: Nescafé Cappuccino Tradicional, Café com Açúcar. Frokost: Carne de Panela, Camil Arroz Branco Cozido. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|