Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 november 2022
|
75 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 18 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 november 2022:
|
1183 kcal
|
Fedt: 61,56g | Prot.: 42,91g | Kulhyd.: 112,74g.
Morgenmad: Соус Барбекю, Сыр Российский, Дзержинский Мясокомбинат Колбаса Сыровяленая , Жареное Яйцо, Минскхлебпром Хлеб Водар, Кофе с Молоком и Сахаром. Frokost: Салат Овощной с Маслом, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Andet: Roshen Печенье Эсмеральда с Кусочками Шоколада, Кофе с Молоком. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
женя1989@'s Vægt Historie
|