Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 november 2022
|
55,1 kg
Indtil videre tabt: 9,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 november 2022:
|
1353 kcal
|
Fedt: 32,54g | Prot.: 53,92g | Kulhyd.: 79,28g.
Frokost: La Serenísima Manteca Untable Light, COTO Filet de Merluza sin Espina Rebozado, Paladini Bondiola de Cerdo, SanCor Queso Danbo, Lactal Pan Salvado. Aftensmad: Calabaza Cocinada, Papa Cocida, Choclo, Granja Tres Arroyos Hamburguesa de Pollo. Snacks/Andet: Cheesecake, Vino Syrah. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
coty iglesia's Vægt Historie
|