Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 november 2022
|
67 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 november 2022:
|
1234 kcal
|
Fedt: 66,59g | Prot.: 101,71g | Kulhyd.: 74,19g.
Morgenmad: Кофе, Сыр Адыгейский, Магнит Авокадо, Хлеб Черный. Frokost: Еда без Труда Борщ с Курицей, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Хлеб Зерновой. Aftensmad: Салат Овощной с Маслом, Ясная Горка Грудка Цб К/в. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
selenka43's Vægt Historie
|