Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 november 2022
|
66,2 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 november 2022:
|
2200 kcal
|
Fedt: 48,13g | Prot.: 125,48g | Kulhyd.: 318,73g.
Morgenmad: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Овсяная Каша на Воде. Frokost: Сахалин Рыба Скумбрия Холодного Копчения, Сормовский Хлеб Ржаной Хлеб, Гороховый Суп, Радость Вкуса Сыр Российский 45%. Aftensmad: Сормовский Хлеб Ржаной Хлеб, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Пшенная Каша с Тыквой, Банан, Яблоки Гала. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|