Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 november 2022
|
51,8 kg
Indtil videre tabt: 13,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 november 2022:
|
1474 kcal
|
Fedt: 56,45g | Prot.: 100,60g | Kulhyd.: 139,15g.
Morgenmad: Eti Form Tam Çavdarlı Ekşi Mayalı, Performans Süzme Peynir, Maret Pratik Hindi Füme, Haşlanmış Yumurta. Frokost: Ton balıklı salata. Aftensmad: Nimet Ekşi Mayalı Tam Buğdaylı Ekmek, Cebeci Az Yağlı Lor Peyniri. Snacks/Andet: Buono Bütün Bademli Sütlü Çikolata, Mandalina, Nimet Ekşi Mayalı Tam Buğdaylı Ekmek, Performans Süzme Peynir, Kış yulafı. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alwaysmotivated's Vægt Historie
|