Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 november 2022
|
72,3 kg
Indtil videre tabt: 12,7 kg.
Stadig tilbage: 8,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 november 2022:
|
1862 kcal
|
Fedt: 75,80g | Prot.: 68,56g | Kulhyd.: 213,10g.
Morgenmad: Останкино Колбаса Молочная, Лимак Батон Нарезной, Чай с Сахаром, ВкусВилл Каша Молочная Геркулесовая. Frokost: Творог 5%, НЕВА Зефир, Коломенское Печенье Злаковое, Чай Несладкий, Макароны Отварные, Лимак Хлеб Подовый, Щи с Мясом. Aftensmad: Луговая Свежесть Сыр Легенды Кавказа, Сливочное Масло, Лимак Батон Нарезной, Кофе с Молоком и Сахаром, Лечо, Котлета Свиная, Макароны Отварные. Snacks/Andet: Красное Яблоко. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
OksanaMars's Vægt Historie
|