Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 november 2022
|
76,6 kg
Indtil videre tabt: 10,4 kg.
Stadig tilbage: 11,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 november 2022:
|
1328 kcal
|
Fedt: 52,14g | Prot.: 28,33g | Kulhyd.: 186,07g.
Morgenmad: Яблочный Пирог, Мёд, Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Геркулесовая Каша на Воде. Frokost: Narmak Смесь Семян для Салата, Casa Kubana Хумус Классический из Нута, Хлеб Зерновой, Кофе, Скатерть-самобранка Опята Маринованные, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Картошка Вареная. Aftensmad: Яблочный Пирог, Красный Октябрь Какао Порошок, Красный Октябрь Какао Порошок. Snacks/Andet: Marmaluzi Морковно-Яблочно-Тыквенный Сок, Мандарины. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Копылова 2102's Vægt Historie
|