Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 november 2022
|
74,8 kg
Indtil videre tabt: 10,2 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 november 2022:
|
1426 kcal
|
Fedt: 69,14g | Prot.: 53,61g | Kulhyd.: 123,56g.
Morgenmad: Aldi Mandeln, Alnatura Sojaflocken, Apfelmus ungesüßt, Bresso Feine Kräuter, Hofburger Cremiger Weichkäse Pfeffer, Alsan Alsan-S, Vollkornbrot. Frokost: Gemischter Salat mit Dressing, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Mühlen Snack. Aftensmad: Alnatura Vegane Bratwürstchen aus Seiten und Tofu, Gekochtes Sauerkraut, Kartoffelbrei. Snacks/Andet: Merlot. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Schaka679's Vægt Historie
|