Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 november 2022
|
63,3 kg
Indtil videre tabt: 13,7 kg.
Stadig tilbage: 9,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 november 2022:
|
1390 kcal
|
Fedt: 64,20g | Prot.: 86,28g | Kulhyd.: 118,75g.
Morgenmad: Жареное Яйцо, Пшеничный Хлеб, Бондюэль Зелёный Горошек. Frokost: Котлета Говяжья, Котлеты из Куриной Грудки, Хлеб Черный, Подлива, Салат из Капусты, Гречка Отварная. Aftensmad: ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sonya_lisa's Vægt Historie
|