Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 november 2022
|
81,5 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 26,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 november 2022:
|
236 kcal
|
Fedt: 7,38g | Prot.: 12,18g | Kulhyd.: 29,15g.
Morgenmad: Äpfel, DM Sportness Eiweiß Shake Vegan, GutBio Dinkel-Schoko-Müsli, Milsani Joghurt Mild 3,5% Fett. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|