Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 november 2022
|
60,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 60,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 november 2022:
|
625 kcal
|
Fedt: 14,49g | Prot.: 58,37g | Kulhyd.: 70,62g.
Morgenmad: 21 Свежий Хлеб Хлеб Ржаной на Заквасках, Шампиньоны, Картофель Отварной, Дома Куриный Бульон из Грудки. Frokost: Цезарь с Креветками Мой . Aftensmad: Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Лента Креветки Королевские Очищенные. Snacks/Andet: Мандарин. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
YULYA.YURCHENKO.74's Vægt Historie
|