Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 november 2022
|
63,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 november 2022:
|
1124 kcal
|
Fedt: 43,18g | Prot.: 61,18g | Kulhyd.: 124,56g.
Morgenmad: Хлебокомбинат Волжский Булочка Лакомка с Чёрной Смородиной. Frokost: Манты. Aftensmad: Курица Вареная, Капуста Тушеная, Картошка Тушеная, Помидоры, Сыр Российский. Snacks/Andet: Вареное Яйцо, Магнит Банан. mere..
|
|
1611 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
polina76f's Vægt Historie
|