Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 november 2022
|
79,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 november 2022:
|
1959 kcal
|
Fedt: 77,68g | Prot.: 146,66g | Kulhyd.: 167,48g.
Morgenmad: Каждый День Цветочный Мед, Rokler Сыр Плавленый Сливочный Купаж, Льняное Масло, Красная Цена Томатная Паста, Крестьянское Хозяйство Макарова и.М. Ветчина Мокшанская, Молоко 3,2%, Молочные Узоры Масло Крестьянское 72,5%, Село Зеленое Яйцо Куриное Отборное, Белый Хлеб. Frokost: Nulka Сухое Молоко 1,5%, Изолят Соевого Белка, Ложкарев Котлеты Классические, Крестьянское Хозяйство Макарова и.М. Ветчина Мокшанская, Рис Вареный. Aftensmad: Nulka Сухое Молоко 1,5%, Изолят Соевого Белка, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Пятерочка Помидоры, Перекресток Яблоко Богатырь, Крутим-Лепим Пельмени. Snacks/Andet: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Молочные Узоры Творог Обезжиренный 1,8%, Творог 9%. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Павел0089's Vægt Historie
|