Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 oktober 2022
|
79,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 oktober 2022:
|
1952 kcal
|
Fedt: 79,70g | Prot.: 147,38g | Kulhyd.: 165,05g.
Morgenmad: Каждый День Цветочный Мед, Красная Цена Томатная Паста, Льняное Масло, Крестьянское Хозяйство Макарова и.М. Ветчина Мокшанская, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Молочные Узоры Масло Крестьянское 72,5%, Село Зеленое Яйцо Куриное Отборное, Лента Сыр Витязь 50%, Белый Хлеб. Frokost: Изолят Соевого Белка, Nulka Сухое Молоко 1,5%, Крестьянское Хозяйство Макарова и.М. Ветчина Мокшанская, Макфа Макароны Станичные Отварные. Aftensmad: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картошка Тушеная. Snacks/Andet: Очищенные Семена Подсолнечника, Перекресток Яблоко Богатырь, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Молочные Узоры Творог Обезжиренный 1,8%, Простоквашино Творог 9%. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Павел0089's Vægt Historie
|