Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 oktober 2022
|
69,9 kg
Indtil videre tabt: 68,3 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 oktober 2022:
|
620 kcal
|
Fedt: 15,21g | Prot.: 52,99g | Kulhyd.: 71,71g.
Frokost: RUF Porridge Classic. Aftensmad: Güldenhof Hähnchenbrust-Filetstücke, Cocktailtomaten, Lidl Salatgurke, Champignons, Kania Balsamico-Dressing, Eisbergsalat, Mais. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|