Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 oktober 2022
|
68,3 kg
Indtil videre tabt: 35,7 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 oktober 2022:
|
1370 kcal
|
Fedt: 23,75g | Prot.: 92,65g | Kulhyd.: 199,74g.
Morgenmad: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Авача Икра Сазана Пробойная Солёная, Monini Масло Виноградное Рафинированное, Цветная Капуста на Пару, Омлет или Яичница. Frokost: Щебекинская Лагман-Лапша, Рис Вареный. Aftensmad: Телятина Отварная. Snacks/Andet: Зефир, Хурма. mere..
|
Tager 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AlinaVint's Vægt Historie
|