Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 november 2022
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72,5 kg
Indtil videre tabt: 12,5 kg.
Stadig tilbage: 12,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 02 november 2022:
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1255 kcal
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Fedt: 45,15g | Prot.: 95,07g | Kulhyd.: 114,05g.
Morgenmad: Cabrales Cappuccino Cápsulas, Gallo Oblea de Arroz, Cepita Cepita Multifruta . Frokost: Dos Hermanos Arroz Largo Fino, Arvejas, Huevo, Tomates, Roast Beef. Aftensmad: Zanahoria, Milanesa de Pollo al Horno. Snacks/Andet: La Tranquera Mate Cocido, Bagley Melitas, Ser Postre Chocolate, Café con Leche Descremada. mere..
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Taber 0,9 kg om Ugen
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love.aika's Vægt Historie
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