Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 november 2022
|
76,6 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 13,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 november 2022:
|
1122 kcal
|
Fedt: 41,11g | Prot.: 66,69g | Kulhyd.: 125,45g.
Morgenmad: Простоквашино Сметана 15%, Приготовленная Морковь, Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Геркулесовая Каша на Воде, Мёд. Frokost: Maggi Плов с Курицей. Snacks/Andet: Фундук. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
aliaandreeva's Vægt Historie
|