Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 november 2022
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85,8 kg
Indtil videre tabt: 86,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 03 november 2022:
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1835 kcal
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Fedt: 71,75g | Prot.: 101,79g | Kulhyd.: 203,27g.
Morgenmad: ESN Designer Bar Chocolate Caramel, Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, Biojoy Flohsamenschalen. Frokost: Eat Happy Poké Bowl Supreme. Aftensmad: Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, ESN Designer Bar Chocolate Caramel, Salatgurke, Aldi Rote Paprika, Ponti Aceto Balsamico Di Modena, Strauchtomaten, Lidl Gemüsezwiebel. Snacks/Andet: ESN Designer Bar Chocolate Caramel. mere..
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Taber 0,1 kg om Ugen
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