Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 november 2022
|
66,2 kg
Indtil videre tabt: 16,8 kg.
Stadig tilbage: 11,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 november 2022:
|
1490 kcal
|
Fedt: 70,78g | Prot.: 100,38g | Kulhyd.: 111,50g.
Morgenmad: Витьба Вивайли Шоколадные, Активиа Биойогурт с Малиной, Зеленый Чай, Брестский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Брест-Литовск Сыр Гранд Чеддер, Яйцо Куриное. Frokost: Помидоры, Минская Марка Сметана 15%, Смешанные Овощи (Замороженные), Агрокомбинат Дзержинский Куриные Наггетсы в Панировке. Snacks/Andet: Софийка Кефир 3,2%, Соседи Хлеб Арнаут, Кофе (из Молотых Зерен), Славянский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Салат с Крабовыми Палочками. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Alena Makeeva24's Vægt Historie
|