Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 november 2022
|
70 kg
Indtil videre tabt: 8,9 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 november 2022:
|
1237 kcal
|
Fedt: 44,32g | Prot.: 34,33g | Kulhyd.: 136,24g.
Morgenmad: Джемы и Варенья, Чай, Голубцы. Frokost: Джемы и Варенья, Салат Овощной, Скумбрия, Квашеная Капуста, Чай. Aftensmad: Карамель, Запеченный Картофель, Пицца Домашняя. Snacks/Andet: Минский Завод Игристых Вин Шампанское Полусладкое, Карамель, Печенье. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|