Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 november 2022
|
79,2 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 november 2022:
|
1890 kcal
|
Fedt: 122,26g | Prot.: 72,68g | Kulhyd.: 129,55g.
Frokost: Carrefour Moelleux au Chocolat, Yoplait Câlin Extra 0%, Huile d'Olive, Bonduelle Poêlée Forestière, Riz Basmati (Cuit). Aftensmad: Auchan Emmental Râpé, Ketchup, Oeuf, Herta Knacki Original, Noix de Cajou. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
au2cazanave's Vægt Historie
|