Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 oktober 2022
|
88,5 kg
Indtil videre tabt: 11,2 kg.
Stadig tilbage: 23,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 oktober 2022:
|
1587 kcal
|
Fedt: 85,10g | Prot.: 96,28g | Kulhyd.: 120,60g.
Morgenmad: Ферма Молоко 3,2%, Добров Шийка Свиняча, Рома Лаваш. Frokost: Жако Кекс с Вишневой Начинкой, Салат Цезарь с Курицей, Мясо по-Французски. Aftensmad: Море Пива Кальмар Перуанский . mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sofiia_kotsupei07's Vægt Historie
|