Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 november 2022
|
72,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 november 2022:
|
1623 kcal
|
Fedt: 47,91g | Prot.: 134,64g | Kulhyd.: 130,50g.
Morgenmad: Сухой Жареный Миндаль (с Солью), Авокадо, Пшеничная Каша, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Frokost: Натуральная Кухня Попкорн Карамель . Aftensmad: Фасоль Стручковая, Капуста Тушеная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Andet: Chikalab Протеиновый Батончик, Капучино, Хурма. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
iamSaltik's Vægt Historie
|