Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 november 2022
|
65,6 kg
Indtil videre tabt: 62,4 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 november 2022:
|
897 kcal
|
Fedt: 13,08g | Prot.: 38,04g | Kulhyd.: 160,65g.
Frokost: Bon-Ri Express Reis Basmatireis, Gut & Günstig Hähnchen Süss-Sauer. Aftensmad: Chef Select Dattel & Curry Dip, Lidl Sesamring. Snacks/Andet: Mandarine, Äpfel. mere..
|
Taber 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|